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Ramadan: souhour, dernier repas avant l’aube
Voici deux questions qui reviennent chaque année dans toutes les bouches de la communauté musulmane : A quelle heure on mange le matin ? Et Qu’est ce que tu manges le matin ? Tout le monde redoute l’erreur a ne pas commettre en cette période si particulière, à savoir manger ou boire à un horaire non autorisé. Le jeûne commence à l’aube et non pas au lever du soleil comme on peut le lire souvent dans les articles annonçant le mois de Ramadan. Pour faciliter davantage le repère de cette limite, de nombreux calendriers dédiés au Ramadan disposent d’une colonne « Imsak » dont l’horaire correspond à une quinzaine de minutes avant la prière du Fajr. Cette mention est considérée par certains comme une innovation car elle n’a aucune référence juridique claire et qu’il faut toujours se référer à la première prière de la journée.
Intéressons nous maintenant à la composition de ce repas très important puisqu’il est hautement recommandé de ne pas le laisser de coté. Sans cela beaucoup de musulmans s’en passeraient bien volontiers, surtout ceux qui ont l’habitude de ne pas prendre de petit déjeuner le matin. Il faut savoir que même une gorgée d’eau suffit à l’accomplissement du souhour.
Certains par contre vivent cela comme un véritable moment de plaisir car c’est pour eux le prolongement du repas pris la veille, ils n’hésitent donc pas à manger des plats complets ainsi que toutes sortes de sucreries. Mais la plupart des musulmans prennent un petit déjeuner classique, c’est à dire une boisson chaude, du pain, du beurre, de la confiture, des viennoiseries, sans oublier un verre de jus de fruits.
Et vous, êtes-vous plutôt collation légère ou repas complet à l’aube ?
Imprimer l'article | Cette entrée a été posté par QuestionHalal le 1 août 2011 à 4 h 55 min, et placée dans Ramadan. Vous pouvez suivre les réponses à cette entrée via RSS 2.0. Les commentaires et les pings sont fermés pour l'instant |
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about 13 years ago
Salam alaykoum,
C’est petit dejeuner classique avec chocolat, viennoiseries, jus d’orange, sans oublier le verre d’eau tres important
about 13 years ago
As salâmou alaykoum,
petit dèj classique quand je suis en repos, sinon quand je suis au boulot (travail de nuit) au choix parmi les restes de la veille mais en privilégiant les sucres lents sur les sucreries.
par contre alerte sur certains imsakias distribués : l’heure indiquée pour le fajr ne doit pas être prise en considération lorsque l’on prend le sohour sous peine d’invalider votre jeûne: en effet à l’heure indiquée, même avec un imsak, le fajr est déjà rentré. c’est le cas dans ma ville pour le calendrier du crcm. le mieux étant d’observer par soi même.
about 13 years ago
As-sallamou ‘alaykoum,
Moi sa peut etre un petit dej normale, ou sinon on termine le plat de la veille.
Bon ramadan a tous les frères et soeurs!!!!
about 13 years ago
As salam alaykoum,
Pour ma part j’avoue qu’à une heure aussi matinale j’ai du mal à avoir de l’appétit mais comme je me dis que les journées vont être longues je me force à manger et je prends donc un verre de chocolat chaud avec des biscuits ou des viennoiseries
Ramadan Mabrouk à tous qu’Allah nous facilite par Sa miséricorde,Amine
about 13 years ago
Salam aleykoum,
Personnellement c’est une bonne assiette de mesfouf (couscous aux raisins secs) avec lben ou rayeb (pour varier les plaisirs :-)). Si on a le temps, on finit avec une petite note sucrée (gateaux ramadanesque : kelbalouz, zlabia..) sans oublier la rasade d’eau et le brossage de dents final
Petite question concernant les horaires : on m’avait dit que l’on pouvait manger jusqu’à l’imsak et boire jusqu’au fajr. Que cela est en rapport avec le fait que la « nourriture doit descendre dans l’estomac ». Est-ce une légende urbaine (ou plutôt montagnarde :-)) ou existe-t-il de réelles explications?
Saha ramdankoum oua saha ftorkoum
about 13 years ago
Salam ‘aleykoum,
Cette année pour moi ça sera 3 dattes, un verre de lait, un verre de jus et un verre d’eau.
wa salam ‘aleykoum
about 13 years ago
Assalamou ‘alaykoum,
Moi tout dépend. En ce moment vu les horaires de Fajr j’ai du mal à manger, donc petit déj normal. Mais en hiver… Généralement je prend un deuxième diner!
Bon ramadan à tous!
about 13 years ago
Salam
Ce matin j’ai pris du thé et j’ai hyper soif avec une bouche désséchée ce qui ne m’arrive jamais. Une amie m’a dit qu’il yavait un site sur la santé et le ramadan fait par des médecins musulmans. j’ai contacté l’un des médecins il m’a dit que le thé était diurétique; la grosse bétise. je vous le conseille vivemant c’est http://www.santeramadan.fr.
bon ramadan à tous et évitez le thé au premier repas de la journée.
about 13 years ago
Alaykoum salam,
Nous avons consacré un article à ce site
http://www.questionhalal.com/sante-ramadan%C2%A0-des-medecins-musulmans-qui-repondent-a-vos-questions/2011/07/21
about 13 years ago
As salam aleikoum
Pour ma part je n arrive pas bien à manger le matin mais je me force donc je prend un chocolat chaud avec un croissant , un jus d orange puis un verre d eau.
Bon ramadan à tous