Ramadan et diabète font bon ménage sous certaines conditions

Un certain nombre de musulmans souffre de maladies chroniques et à l’approche du mois de Ramadan beaucoup se lancent dans cette longue période de jeûne sans prendre le soin de consulter un médecin. Aujourd’hui nous allons vous parler du diabète, une maladie qui affecte le système de régulation de la glycémie dans le sang et qui concerne une part non négligeable de musulmans.

Le risque principal qui peut être rencontré est l’hypoglycémie et pour éviter celle-ci il convient de contrôler régulièrement son taux de glycémie pour adapter son alimentation en conséquence. En parallèle il est souvent nécessaire d’effectuer des injections d’insuline une ou plusieurs fois par jour suivant le degré d’évolution de la maladie.

La consultation d’un médecin plusieurs semaines avant le début du mois de Ramadan permet d’obtenir l’avis d’un professionnel concernant les risques du jeûne. Si ceux-ci sont trop importants il ne donnera pas son feu vert.

Parmi les principales recommandations nous avons la nécessité de prendre un repas équilibré et boire une grande quantité d’eau avant le lever du soleil. En fin de journée, il faut éviter soigneusement de consommer trop de matières grasses, sous peine de voir le taux de glycémie augmenter dangereusement.

Le jeûne doit être immédiatement interrompu en cas de :

• pression artérielle
• taux de glycémie élevé
• malaise
• trouble de la vision
• vertige
• douleur
• tremblement
• palpitation
• vomissement

Si vous êtes concerné, toutes ces recommandations ne vous dispensent pas de l’avis d’un spécialiste car il restera le seul capable de vous accompagner pour jeûner sereinement.